離開台灣來到東京，
從學生到出社會工作、結婚。
東京生活邁入第十年的此時，家裡也多了一位成員。
簡單分享記錄我的東京育兒記。
得知懷孕後的第一步！
※為了方便在日本的朋友參考，
有些詞彙不翻譯，直接使用日文※
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恭喜懷孕了！
在確定懷孕（測到心跳，大約8～9週）後，
要做的第一件事就是去所在的區役所遞交「妊娠届」
（有的地方需要醫院的證明，有的則不用。
需要提出的資料、方法依地區不同。
可以用「妊娠届+所在區域」的關鍵字去搜尋）
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以我所居住的區域來說的話，
不需要醫院的證明、與事前準備，直接到指定的場所填寫表單即可。
之後便可以拿到一本記錄媽媽與小孩健康的「親子健康手帳」或是「母子健康手帳」
超重要的「妊婦健康診査受診券・妊婦超音波検査受診券」補助券！
還有各種區域內對於懷孕生產育兒的支援事業與懷孕徽章（吊飾）等等。
以及接受簡單的面談。
像是家裡的成員、有沒有人可以育兒、擔心的事等等。
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這一部分算是蠻簡單就可以完成✅
有的區域也因目前疫情關係有提供郵寄的方式喔！
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遞交當天，可能場所離車站不近又只有公車可到，
家裡那位的媽媽就乾脆開車帶我去了（感謝🙏）
接受面談的時候也一起聽，
覺得有點害羞跟有點難說出真心話哈哈哈哈
所以建議大家可以自己去（欸）哈哈哈哈
拿到親子健康手冊後，懷孕了真實感與緊張感倍增。
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對於知道懷孕的瞬間，每個人的感受不同。
可能很開心、緊張、不知所措，
覺得自己真的有辦法勝任媽媽這個角色嗎？
沒有人第一次懷孕或第一次當媽就能做得很好，
這是一個新身份的轉換，每個人都是從等級0開始重新訓練！
但也別忘了原本的自己！
慢慢來，用自己的步調在兩個身份之間會找到平衡點。
